2017年6月20日 火曜日

☆★川口市で口コミ1位の整骨院★☆

みなさんこんにちは!
受付の遠藤です^^

当院では交通事故の治療も行っておりますので、
安心してご来院ください。


梅雨に入り、いよいよ雨の日も増えてきそうです。
皆さま体調の方はいかがでしょうか?

梅雨の時期には、気候の影響で身体がだるくなったり
倦怠感を覚えやすくなったりします。

こういう症状を「梅雨だる」や「梅雨ダル」なんていうそうです。

「肩こりや頭痛がひどくて・・・」
最近、このような症状を訴える方も多くみられます。

実は、これもこの梅雨の時期にありがちな不調なんです。
この時期は大気に状態が低気圧になっているので、
その影響が身体にも現れてきます。

これらの不快な症状とうまく付き合うには...

①適度に運動をする
②外にでて太陽の光を浴びる
③お風呂にゆったりつかる
④身体を冷やさずに温める

全部の症状に効くわけではありませんが
頑張りすぎず、自分をいたわりながら梅雨の時期を乗り切りましょう^^


投稿者 戸塚安行整骨院