スタッフブログ

2015年9月30日 水曜日

自律神経施術で評判の戸塚安行整骨院

 みなさんお早うございます。受付の五島です。

最近、お仕事をしていて、嬉しい事がありました。

当院では、患者さまの痛みを取るのはもちろんなのですが、

ダイエットのコースもあります。

整骨院ならではの、機器を使ったコースです。

通われていて効果が現れてきたとのお声をいただき、

大変嬉しく思いました。


 さて、今日は、神経のバランス向上に良いとされる音楽について

書いていきたいと思います。古代、エジプトやギリシャ時代から

音楽の治療効果が言われてきているのですが、今日では日本でも

音楽療法が認められて、あらゆる医療機関で用いられています。

特にモーツアルトの曲は、胎教などでも取り上げられますが、

曲中の高い周波数の音には、脳神経に刺激を与える効果が認め

られています。

 現代社会において、ストレスによりたくさんの人が、交感神経が過剰に

働いて、免疫力の低下をおこしています。このような交感神経にブレーキの

役割を果たすのが、副交感神経です。

モーツアルトの音楽は、副交感神経を活発にしてくれます。

唾液の分泌もよくなり、身近なところでは、インフルエンザウィルスも

花粉も撃退する力が、強くなるそうです。

 それでは、モーツアルトの音楽を効果的に聴く方法をご案内します。



1・聴く前にコップ1杯のお水を飲み、深呼吸します。


2・よけいな音、視覚や聴覚、匂いなどを避けます。
(ヘッドフォンがオススメです。)

3・1回30分程度、一日2~3回聴く。


ストレスが多い方、是非お試しを。

次回水曜日に。




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投稿者 戸塚安行整骨院スタッフ

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